Улога протеина у регенерацији тела након напора и стресаУлога протеина у регенерацији тела након напора и стреса
Процес опоравка организма не може се замислити без присуства протеина. Било који физички напор, било да се ради о свакодневним активностима или интензивном раду, узрокује да мишићи троше своје ресурсе.